ブログ訪問ありがとうございます。Daka（だか）といいます
妻と子供と3人で暮らしています。
2021年夏に転職すると同時に単身赴任をすることになりました。
単身赴任期間は3年ということで話はありますが、確定ではないですし、なるべく早く家族と一緒に生活したいと思いました。
そこで、「3年以内に単身赴任を終わらせる」ことを実現するため、効率的に成果を上げ、早く家族と暮らすにはどうすればよいかということを考えるようになりました。
成果を短時間で出すために集中力を上げたいけど、集中力を上げるにはどうしたらいい？
健康はしっかり維持したいどんな食事をすればいい？でもキッチンは狭いし、料理はめんどう。
運動が必要なのはわかるけど、最低限どれだけすればいい？
考えてみるとどうすれば最適なのかという疑問がどんどん出てきます。
とりあえず、本を読んで勉強することにしました。
そして、その知識を生活の中で少しずつ実践し、実践してみて感じたこと、効果（個人的なデータでしかないですが）などこのブログで書いていこうと思い、このブログを始めました。
結果として、2年8か月後の2024年春より無事単身赴任を終え、家族3人で暮らせるようになりました。
「3年以内に単身赴任を終わらせる」という目標は達成しましたが、新しい環境になりやはり常に改善は必要だと感じています。
ちょっとずつ自分のこと、生活のこと、家族のことについて工夫したことを引き続きブログに書いていきたいと思います。